Cân bằng nội tiết tố sẽ mang đến những ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe tổng thể và tránh cho cơ thể khỏi một số vấn đề khó chịu như khô da, ngứa ngáy, thay đổi tâm trạng, mệt mỏi…. Việc cân bằng nội tiết tố không nhất thiết là phải dùng thuốc mà có thể nhờ đến những thay đổi trong cuộc sống hàng ngày.

1. Dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố là gì?

Các dấu hiệu tố cáo cơ thể đang trong tình trạng mất cân bằng nội tiết tố tùy thuộc vào từng đối tượng và loại rối loạn hoặc bệnh tật trong cơ thể. Một số dấu hiệu thường thấy gồm có:

• Trầm cảm và lo âu;
• Mệt mỏi;
• Mất ngủ;
• Giảm ham muốn tình dục;

Mệt mỏi, mất ngủ, giảm ham muốn tình dục là những dấu hiệu mất cân bằng nội tiết tố

• Các vấn đề tiêu hóa;
• Rụng tóc và thưa tóc;
• Những thay đổi trong sự thèm ăn;
• Thời gian vô sinh và bất thường;
• Tăng cân hoặc giảm cân.

2. Cân bằng nội tiết tố bằng phương pháp tự nhiên

2.1 Cải thiện lưu thông máu vùng xương chậu

Muốn giữ cho hormone cân bằng thì tuần hoàn vùng chậu là điều cần thiết. Đối với chị em phụ nữ, khi mới bắt đầu hoặc kết thúc chu kỳ kinh nguyệt thường sẽ xuất hiện máu màu nâu sậm và cảm thấy lạnh mỗi khi chạm vào vùng bụng dưới. Thời gian dài, xương chậu rất cần được xoa bóp để cải thiện lưu thông máu, chỉ một việc làm đơn giản như tự massage hay áp vào bụng một ly trà gừng nóng là đã có thể giúp cân bằng nội tiết tố cơ thể trong khoảng thời gian khó chịu này.

2.2 Ăn nhiều trứng

Mặc dù nghe có vẻ vô lý nhưng khoa học đã chứng minh, để tối ưu hóa sức khỏe nội tiết tố thì con người nên tiêu thụ ít nhất khoảng 20 đến 30g protein trong mỗi khẩu phần ăn hàng ngày. Trong vô số các loại thực phẩm thì trứng thuộc nhóm có chứa protein cao và rất giàu dinh dưỡng. Do đó, ăn trứng mỗi ngày có thể giúp làm giảm lượng insulin và ghrelin (hormone khiến con người cảm thấy đói) giúp cân bằng nội tiết tố. Đặc biệt, trứng còn giúp tăng cường trao đổi chất và đẩy nhanh quá trình giảm cân nhanh.

2.3 Sử dụng đồ ăn hữu cơ

Có rất nhiều yếu tố khiến con người bị mất cân bằng nội tiết tố trong cuộc sống sinh hoạt hàng ngày như thuốc trừ sâu, hormone tăng trưởng có trong thức ăn nhanh, phân bón…. Chính vì thế, để giúp cân bằng nội tiết tố thì cách nhanh nhất chính là thay đổi thói quen ăn uống. Hãy luôn luôn kiểm tra nhãn thực phẩm trước khi mua và hạn chế sử dụng thực phẩm đóng gói sẵn, đồ ăn biến đổi gen.Thay vì đồ ăn nhanh thì hãy sử dụng nhiều thực phẩm có chứa chất béo lành mạnh để tạo ra kích thích tố, sản xuất ra hormone và giúp hạn chế sự viêm nhiễm trong cơ thể, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, giảm cân và cân bằng nội tiết tố.

2.4 Cân bằng Omega-3 và Omega-6 trong cơ thể

Việc tăng cường sử dụng lượng thực phẩm giàu Omega-3 để thay thế bằng lượng thực phẩm chứa Omega-6 giúp tạo nên một hàng rào bảo vệ cho cơ thể khỏi sự viêm nhiễm. Thực tế, axit béo Omega-3 là một thành phần rất quan trọng của tế bào màng não và việc truyền tín hiệu đến các tế bào trong não, giúp bảo vệ cơ thể chống lại sự mất tế bào thần kinh vùng đồi thị và làm giảm phản ứng gây viêm.

Mặt khác, nghiên cứu khoa học tại Đại học bang Pennsylvania đã cho thấy cách nhảy tỷ lệ 1:1 giữa Omega-3/Omega-6 vọt lên tỷ lệ từ 10:1 đến 20:1 giữa 2 loại axit béo này là một trong những yếu tố chính gây ra nhiều bệnh ở con người. Do đó, một số các loại dầu thực vật có chứa Omega-6 đã được giảm tối đa và thay thế bằng nguồn Omega-3 thiên nhiên và các sản phẩm động vật chăn nuôi bằng cỏ để giúp bảo vệ sức khỏe và cân bằng nội tiết tố.

2.5 Chữa lành các bệnh về đường tiêu hóa

Các bệnh về đường tiêu hóa không chỉ gây khó chịu, ảnh hưởng tới sức khỏe mà còn tạo nên các vấn đề về nội tiết tố trong cơ thể. Sở dĩ như vậy là vì các bệnh ở đường tiêu hóa sẽ kích thích phản ứng tự miễn dịch, thức ăn không tiêu sẽ rò rỉ qua đường ruột đi vào máu gây ra viêm nhiễm và có tác động đến toàn bộ cơ thể, đặc biệt là các tuyến.

Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, hầu hết những người mắc bệnh về đường tiêu hóa thường bị thiếu hụt chế phẩm sinh học trong ruột và Probiotics chính là vi khuẩn lành mạnh nhất có thể giúp cải thiện sản xuất và điều tiết hormone quan trọng trong cơ thể cần được bổ sung.

Để giúp cơ thể cân bằng nội tiết tố và luôn khỏe mạnh thì trước tiên cần phải chữa lành các bệnh ở đường tiêu hóa. Hãy tránh xa các thực phẩm có hại cho hệ tiêu hóa và bổ sung nhiều chất xơ, rau xanh, hạt nảy mầm, các enzym tiêu hóa và chế phẩm sinh học có thể giúp cải thiện màng ruột.

2.6 Duy trì thói quen tập thể dục hàng ngày

Một trong những cách cân bằng nội tiết tố tự nhiên chính là tăng cường luyện tập thể dục thể thao. Phương pháp này không chỉ giúp giảm viêm mà còn duy trì một sức khỏe dồi dào, điều chỉnh sự thèm ăn và hỗ trợ giấc ngủ hàng ngày.Sở dĩ nên duy trì thói quen tập thể dục thể thao hàng ngày là vì phương pháp này có thể giúp tăng lượng testosterone, endorphins, hormone tăng trưởng; giúp cơ thể điều tiết sản xuất và sử dụng các loại hormone, tăng cường hệ thống miễn dịch, cho phép các tế bào đào thải glucose để bảo vệ cơ thể khỏi bệnh trầm cảm.Những người có sự mất cân bằng nội tiết tố thì không nên lạm dụng các bài tập hay môn thể thao có cường độ cao, chỉ nên tập nhẹ nhàng trong thời gian ngắn và tập các bài phù hợp với cơ thể.

2.7 Giảm căng thẳng và ngủ đủ giấc

Mỗi người nên dành 8 tiếng mỗi ngày để ngủ. Ngủ đủ giấc chính là cách tự nhiên để cân bằng nội tiết tố tốt nhất. Thiếu ngủ có thể gây ra sự rối nhịp sinh học tự nhiên và là thói quen tệ hại góp phần vào sự mất cân bằng hormone trong cơ thể. Thiếu ngủ trong thời gian dài sẽ tạo nên tâm lý căng thẳng và có thể dẫn đến những thay đổi trong mức độ huyết thanh của nhiều hormone bao gồm catecholamin, glucocorticoid, prolactin và hormone tăng trưởng. Do đó, để tối đa hóa chức năng nội tiết tố trong cơ thể thì hãy cố gắng đi ngủ lúc 10 giờ đêm và tạo chu kỳ thức, ngủ đúng giờ.

Khi thảo luận về tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ, mọi người luôn nhấn mạnh tầm quan trọng của việc xây dựng một chế độ ăn uống đầy đủ chất béo lành mạnh, protein, rau xanh và các loại thực phẩm chống viêm khác. Tuy nhiên, rất hiếm người chú ý đến một phần vô cùng quan trọng trong chế độ ăn giúp điều trị rối loạn hormone: đó là lựa chọn đồ uống bổ dưỡng, an toàn và hiệu quả. Vậy, nên uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ?

Vai trò của nội tiết tố nữ đối với các hoạt động của cơ thể

Nội tiết tố nữ có ảnh hưởng sâu sắc đến sức khỏe tinh thần, thể chất và cảm xúc, giúp tăng cường tuần hoàn máu não và sức khỏe tim mạch, kiểm soát cân nặng, sự thèm ăn và tâm trạng của phụ nữ. Không những thế, nội tiết tố nữ còn giúp hoàn thiện chức năng sinh lý của các bộ phận sinh dục, tăng ham muốn tình dục, nâng cao tỷ lệ thụ thai. Ngoài ra, các hormone nữ còn đóng vai trò tạo ra những đường cong gợi cảm đặc trưng của phái đẹp, đồng thời đem lại làn da sáng mịn, hồng hào.

Tuy nhiên, với nhịp sống của xã hội hiện đại, ngày càng nhiều người gặp vấn đề về rối loạn nội tiết tố nữ. Để cải thiện tình trạng này, nhiều phương pháp chữa trị khác nhau đã được áp dụng, như uống thuốc Tây điều hòa nội tiết tố, ăn nhiều loại rau xanh, tìm đến các loại thuốc bổ, thảo dược… Nhưng không nhiều người biết được, việc bổ sung vào thực đơn hằng ngày các loại thức uống phù hợp cũng là một phương pháp tự nhiên giúp điều trị rối loạn nội tiết tố nữ một cách an toàn và hiệu quả. Để trả lời câu hỏi cần uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ, mời bạn tiếp tục tham khảo những thông tin được Hello Bacsi tổng hợp dưới đây.

Nên uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ?

Cần uống gì để cân bằng nội tiết tố hay bị rối loạn nội tiết tố nữ nên uống gì? Nếu đang đi tìm câu trả lời cho các thắc mắc này, bạn có thể thử 1 trong 8 loại thức uống được gợi ý sau đây:

1. Các loại sữa hạt

Sữa đậu nành

Sữa đậu nành đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với người bị suy giảm estrogen. Với hàm lượng isoflavone (là chất có cấu trúc tương tự estrogen) dồi dào, sữa đậu nành giúp giảm bớt các triệu chứng bốc hỏa, tăng cường chức năng của dạ dày, giúp quá trình trao đổi chất tốt hơn. Theo ước tính, 100g đậu nành có thể cung cấp khoảng 103,92mcg estrogen cho cơ thể. Tuy nhiên, những người từng mắc các bệnh u nang không nên uống sữa đậu nành vì nó khiến các tế bào u nang nhanh phát triển.

Sữa hạt lanh

Nếu được hỏi nên uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ, bạn có thể nhận được lời khuyên là hãy uống sữa hạt lanh. Hạt lanh là thực phẩm chứa lignan tự nhiên cao nhất (là một chất chống oxy hóa mạnh, giúp chống lại tác hại của các gốc tự do và có vai trò tương tự như phytoestrogen) và rất giàu omega-3. Sữa hạt lanh rất tốt cho sức khỏe nhờ khả năng giúp cân bằng nội tiết tố nữ, giảm tình trạng bốc hỏa, cung cấp nhiều chất xơ giúp loại bỏ estrogen xấu. Ngoài ra, thức uống này còn làm giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch và các bệnh ung thư nhạy cảm với hormone.

Sữa hạt óc chó

Bạn đang phân vân nên uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ hay rối loạn nội tiết tố nữ nên uống gì? Trong trường hợp này, bạn có thể cân nhắc sữa hạt óc chó, vì thức uống này có nhiều omega-3 giúp chống viêm và cân bằng các hormone nữ.

Sữa hạnh nhân

Hạnh nhân phổ biến với công dụng điều chỉnh lượng đường trong máu, giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường loại 2. Vì rất giàu phytoestrogen và các chất chống oxy hóa, nên sữa hạnh nhân còn có khả năng điều hòa nội tiết tố và tăng cường nội tiết tố nữ rất hiệu quả. Bên cạnh đó, sữa hạnh nhân cung cấp nhiều năng lượng, khoáng chất, vitamin B, vitamin E, giúp ngăn ngừa đột quỵ và giảm cholesterol trong máu.

Sữa đậu phộng, sữa đậu đen

Sữa làm từ đậu phộng, đậu đen cũng có khả năng kích thích tiết nội tiết tố nữ, giúp loại bỏ độc tố, làm chậm quá trình lão hóa của cơ thể cũng như buồng trứng và hỗ trợ loại bỏ độc tố bên trong cơ thể.

Các loại sữa hạt khác

Sữa làm từ các loại hạt như hạt mè, hạt hướng dương, hạt bí ngô chứa nhiều kẽm và selen, có tác dụng hỗ trợ các hoạt động của tuyến giáp, từ đó hạn chế những thay đổi trong các hormone nữ. Uống một ly sữa từ các loại hạt này mỗi ngày còn có thể bổ sung cho cơ thể nhiều protein, chất béo thực vật, cùng các khoáng chất như magie, canxi, kali và vitamin B6, đồng thời tăng cường trao đổi chất, cải thiện tâm trạng, tăng nội tiết tố nữ và cải thiện sức khỏe.

2. Uống nước ép giúp cân bằng nội tiết tố nữ

Nước ép từ các loại quả chín mọng

Đây chắc hẳn là câu trả lời cần tìm cho thắc mắc “nên uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ”. Những quả mọng chứa rất nhiều phytoestrogen, vitamin, chất xơ, khoáng chất và các chất chống oxy hóa. Nước ép của các loại quả này có thể giúp cân bằng nội tiết tố nữ bên trong cơ thể, đồng thời gia tăng năng lượng, sức chịu đựng, kiềm chế các hormone thèm ăn, hỗ trợ quá trình trao đổi chất lành mạnh, giúp giảm viêm và căng thẳng. Đặc biệt, nước ép từ dâu tây, mâm xôi và quả nam việt quất cung cấp hàm lượng estrogen phong phú nhất. Do đó, những chị em bị rối loạn nội tiết tố nữ nên uống nước ép từ các loại quả chín mọng hàng ngày.

Nước ép từ những loại quả giàu vitamin C

Đối với người bị suy giảm progesterone, vitamin C là phương pháp điều trị dinh dưỡng không kê đơn an toàn và hiệu quả nhất. Nước ép từ bưởi, cà chua, cam và đặc biệt là quả camu camu (chứa hàm lượng vitamin C gấp 60 lần so với cùng một khẩu phần cam) có thể bổ sung progesterone cho cơ thể, hạn chế tình trạng estrogen tăng cao gây rối loạn nội tiết tố nữ. Ngoài ra, nước ép từ những loại trái cây này còn giúp hạn chế nguy cơ hormone cortisol gia tăng bất thường, đồng thời còn chống oxy hóa, tối ưu hóa sức khỏe của tuyến giáp và tuyến thượng thận.

Nước ép đào

Nếu đang cân nhắc nên uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ hay bị rối loạn nội tiết tố nữ nên uống gì thì nước ép đào là một sự lựa chọn tuyệt vời. Tương tự như hạt lanh, đào chứa lượng lignan dồi dào giúp kích thích sản sinh estrogen, đồng thời giúp giảm đến khoảng 15% nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ sau mãn kinh. Tuy nhiên, nước ép đào có tính nóng và vị ngọt, do đó phụ nữ có thai, người vừa mới ốm dậy, người hay bị nóng nhiệt thì nên tránh sử dụng loại nước ép này.

Nước ép lựu

Vì không nóng như đào, nên nước ép lựu thường được nhiều người lựa chọn nhằm cân bằng nội tiết tố nữ. Bên cạnh khả năng bổ sung estrogen tự nhiên, lựu còn chứa vitamin A, C, E, giúp đẩy lùi các dấu hiệu tiền mãn kinh.

Nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt là lời hồi đáp lý tưởng cho câu hỏi nên uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ. Không chỉ chứa hàm lượng vitamin A cao, cà rốt còn giàu beta-caroten có thể chuyển hóa thành vitamin A, đóng vai trò cực kỳ quan trọng trong quá trình sản sinh hormone estrogen giúp điều hòa nội tiết tố. Ngoài ra, cà rốt còn có tác dụng làm giảm sự phát triển của các khối u vú.

Nước ép táo

Rối loạn nội tiết tố nữ nên uống gì? Nếu bạn vẫn còn đang đi tìm câu trả lời cho thức mắc này thì nước ép táo là một gợi ý đáng cân nhắc nhé. Bởi đây là đồ uống vừa cung cấp estrogen tự nhiên, vừa giàu chất xơ, giúp giảm tình trạng tích tụ mỡ thừa và nguy cơ mắc các bệnh đường ruột.

3. Trà thảo mộc giúp giảm rối loạn nội tiết tố nữ

Gan đóng vai trò như một hệ thống giải độc của cơ thể và chịu trách nhiệm chuyển hóa các hormone. Việc uống trà thảo mộc không chứa caffeine có thể hỗ trợ quá trình thải độc gan và giảm căng thẳng, đồng thời cũng góp phần giúp cân bằng nội tiết tố nữ một cách tối ưu. Tham khảo một số loại trà thảo mộc dưới đây, uống 2-3 cốc trà một ngày, và luân phiên các loại trà thảo mộc khoảng 3 tháng một lần để cân bằng nội tiết tố nữ tốt hơn.

Trà thảo mộc làm từ quả trinh nữ

Quả trinh nữ (vitex) từ lâu đã được biết đến như một loại thuốc bổ nội tiết, đặc biệt là nội tiết tố nữ. Bên cạnh khả năng làm tăng hormone nữ, trà quả trinh nữ còn làm giảm ảnh hưởng của giai đoạn mãn kinh và hỗ trợ điều trị u xơ tử cung.

Trà cỏ ba lá đỏ

Uống trà thảo mộc gì để cân bằng nội tiết tố nữ? Trà cỏ ba lá đỏ chứa nhiều isoflavone giúp cân bằng nội tiết tố nữ, làm giảm bốc hỏa, giảm các triệu chứng của các vấn đề hô hấp, hỗ trợ điều trị bệnh về da, loãng xương và hỗ trợ hệ thống miễn dịch. Loại trà này cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng như magiê, niacin, kali, canxi và vitamin C.

Trà ashwagandha

Loại thảo mộc này còn được gọi là “nhân sâm Ấn Độ’. Nghiên cứu cho thấy, dùng 300mg trà ashwagandha mỗi ngày trong 60 ngày liên tục giúp giảm bớt đáng kể lượng hormone cortisol tăng bất thường, từ đó giảm tình trạng căng thẳng.

4. Uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ? Hãy dùng trà xanh!

Nếu đang thắc mắc nên uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ, đừng ngần ngại thử trà xanh bạn nhé. Trà xanh chứa chất chống oxy hóa chống lại thiệt hại do các gốc tự do gây ra, đồng thời làm cho các mạch máu linh hoạt hơn, giảm tắc nghẽn mạch máu. Không những thế, đồ uống này còn chứa axit amin L-Theanine, giúp tăng mức độ serotonin, dopamine và GABA, đồng thời làm giảm hormone cortisol, góp phần làm cân bằng nội tiết tố nữ. Bên cạnh đó, trà xanh còn giúp gan giải độc ra khỏi cơ thể, cải thiện độ nhạy insulin, giúp giảm cân và loại bỏ mụn gây ra do nội tiết tố. Để có kết quả tốt nhất trong việc điều tiết nội tiết tố nữ, hãy uống 2 tách trà xanh mỗi ngày.

5. Sinh tố bơ

Nên ăn gì để tăng nội tiết tố nữ? Đừng bỏ qua quả bơ bạn nhé! Bơ chứa nhiều chất béo lành mạnh, chất xơ, magiê, kali, vitamin B, vitamin A… có tác dụng kích thích buồng trứng tăng tiết hormone sinh dục, tăng cường lượng testosterone, đặc biệt là tăng estrogen. Một ly sinh tố từ 1 quả bơ mỗi ngày đủ để cân bằng nội tiết tố nữ trong cơ thể.

6. Sữa nghệ – thức uống đặc biệt cho việc điều tiết nội tiết tố nữ

Nghệ có khả năng chống oxy hóa mạnh, giúp giảm viêm và giảm bớt mức độ căng thẳng của cơ thể. Bên cạnh đó, nhờ có chứa một hợp chất gọi là curcumin mô phỏng hoạt động của estrogen, nên việc uống một ly sữa nghệ cũng tác động tích cực đến sự trao đổi chất của estrogen, giảm thiểu cơn đau kinh nguyệt, điều hòa chu kỳ kinh đồng thời thúc đẩy sản xuất serotonin và dopamine, hạn chế mất ngủ về đêm.

Đây được đánh giá là thức uống tuyệt vời vừa giúp cân bằng nội tiết tố nữ, vừa làm trẻ hóa da, giảm chứng chuột rút khi có kinh, hỗ trợ điều trị suy giáp và tình trạng lạnh chân tay.

7. Nước chanh: thức uống bổ dưỡng, nguyên liệu dễ tìm

Chanh nổi tiếng với hàm lượng cao vitamin C, giúp cải thiện khả năng miễn dịch, tăng cường năng lượng và giúp da trở nên đẹp hơn. Ngoài ra, một cốc nước ấm với nửa quả chanh vào mỗi buổi sáng còn hỗ trợ thải độc gan, giúp tiêu hóa tốt và cân bằng nội tiết tố nữ. Nước chanh cũng giúp điều chỉnh một số hormone như glucose và leptin. Vì vậy, nếu băn khoăn nên uống gì để cân bằng nội tiết tố nữ, hãy bắt đầu ngay với nước chanh ấm bạn nhé!

8. Nước lọc – đồ uống không thể thiếu hằng ngày

Đừng ngạc nhiên nếu nước lọc lại được xếp vào danh sách những thức uống giúp cân bằng nội tiết tố nữ. Khi hệ tiêu hóa bị kích thích bởi chế độ ăn uống không phù hợp, điều này có thể làm mất cân bằng nội tiết tố. Tăng cường uống nhiều nước có thể giúp giảm viêm, hỗ trợ tiêu hóa tốt và tăng cường trao đổi chất, hạn chế tình trạng rối loạn nội tiết tố nữ.

Viêm ống dẫn trứng là nhiễm trùng nghiêm trọng phổ biến nhất ở phụ nữ trong độ tuổi sinh sản. Bệnh nếu không được điều trị có thể gây ra các biến chứng như viêm tử cung, buồng trứng, áp xe phần phụ dẫn đến hậu quả thai ngoài tử cung, vô sinh.

1. Tổng quan bệnh viêm ống dẫn trứng là gì?

1.1. Bệnh viêm ống dẫn trứng là gì?

Viêm ống dẫn trứng (hay còn gọi là viêm vòi trứng) là tình trạng viêm nhiễm xảy ra ở ống dẫn trứng (vòi Fallop), là một phần của hệ thống sinh sản nữ kết nối buồng trứng với tử cung.

Ống dẫn trứng đóng vai trò đón trứng từ buồng trứng, vận chuyển đến tử cung và cũng là nơi thụ tinh của trứng, phát triển phôi sớm. Ống dẫn trứng có cấu tạo hình ống một bên tiếp nối buồng tử cung, một bên nối với buồng trứng.

1.2. Nguyên nhân gây bệnh viêm ống dẫn trứng

Viêm ống dẫn trứng thường xảy ra do nhiễm trùng lan từ âm đạo hoặc cổ tử cung lên ống dẫn trứng. Các vi khuẩn Chlamydia trachomatis, Neisseria gonorrhoeae (lậu cầu khuẩn) là một trong những tác nhân hàng đầu gây viêm ống dẫn trứng, bên cạnh đó vi sinh vật thường cư trú ở đường sinh dục dưới và vi khuẩn gây nhiễm khuẩn ổ bụng như Gardnerella vagis, Escherichia coli, Haemophilusenzae, liên cầu khuẩn tan huyết beta nhóm B, liên cầu khuẩn không tan huyết, Prevotella bivia, các loài Bacteroides… là các căn nguyên gây viêm ống dẫn trứng.

Những thủ thuật như đặt dụng cụ tử cung (IUD), nạo phá thai, hoặc các phẫu thuật liên quan đến vùng chậu có thể gây nhiễm trùng và dẫn đến viêm vòi trứng, Sự thay đổi nội tiết tố trong thời kỳ kinh nguyệt, khả năng gây bệnh của vi khuẩn là các yếu tố góp phần cho sự phát triển các vi khuẩn gây bệnh.

2. Triệu chứng bệnh viêm ống dẫn trứng

Viêm ống dẫn trứng có thể gây ra các triệu chứng từ nhẹ đến nặng, hoặc đôi khi không có triệu chứng rõ ràng.

• Đau bụng dưới hoặc đau vùng chậu: Cảm giác đau có thể xuất hiện liên tục hoặc khi quan hệ tình dục.
• Khí hư bất thường: Khí hư có thể có màu vàng, xanh, hoặc có mùi hôi do nhiễm trùng.
• Sốt và ớn lạnh: Khi nhiễm trùng trở nên nghiêm trọng, có thể gây sốt cao.
• Chảy máu âm đạo không rõ nguyên nhân: Đặc biệt là giữa các kỳ kinh nguyệt hoặc sau khi quan hệ.
• Đau khi đi tiểu: Viêm nhiễm có thể lan đến bàng quanghoặc gây kích thích đường tiết niệu.
• Buồn nôn hoặc mệt mỏi: Cảm giác chung của cơ thể yếu, mệt có thể đi kèm với các triệu chứng khác.

3. Bệnh viêm ống dẫn trứng có lây nhiễm không?

Viêm ống dẫn trứng (viêm vòi trứng) không trực tiếp lây nhiễm từ người này sang người khác. Tuy nhiên, nguyên nhân chính gây viêm ống dẫn trứng là do nhiễm khuẩn, các vi khuẩn lây truyền qua đường tình dục như Chlamydia trachomatis và Neisseria gonorrhoeae (vi khuẩn gây bệnh lậu).

Do đó, các bệnh nhiễm trùng lây truyền qua đường tình dục (STDs) có thể lây nhiễm từ người này sang người khác thông qua quan hệ tình dục không an toàn và những nhiễm khuẩn này có thể xâm nhập và gây viêm ống dẫn trứng.

4. Biến chứng của bệnh viêm ống dẫn trứng

Nếu viêm ống dẫn trứng không được điều trị kịp thời hoặc điều trị không đúng cách, có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như:

– Vô sinh: Tình trạng viêm có thể gây tắc nghẽn ống dẫn trứng, làm ngăn cản trứng và tinh trùng gặp nhau, từ đó gây vô sinh.

– Thai ngoài tử cung: Nếu ống dẫn trứng bị hẹp hoặc tắc nghẽn một phần, trứng thụ tinh có thể không di chuyển vào tử cung và dẫn đến thai ngoài tử cung, một tình trạng nguy hiểm có thể đe dọa tính mạng.

– Áp xe vùng chậu: Viêm nhiễm nặng có thể dẫn đến áp xe hình thành trong vùng chậu, cần phải phẫu thuật để loại bỏ.

– Đau vùng chậu mãn tính: Viêm ống dẫn trứng không được điều trị có thể dẫn đến đau vùng chậu kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sinh hoạt hàng ngày.

5. Cách phòng bệnh viêm ống dẫn trứng

Quan hệ tình dục an toàn: Sử dụng bao cao su để ngăn ngừa các bệnh lây truyền qua đường tình dục như Chlamydia và lậu, là những nguyên nhân phổ biến gây viêm ống dẫn trứng.

Kiểm tra sức khỏe định kỳ: Phụ nữ nên thực hiện xét nghiệm sàng lọc định kỳ để phát hiện sớm các bệnh lây truyền qua đường tình dục và điều trị kịp thời nếu phát hiện nhiễm trùng.

Điều trị sớm các bệnh nhiễm trùng sinh dục: Khi có triệu chứng bất thường ở cơ quan sinh dục như khí hư, ngứa, hoặc đau vùng bụng dưới, cần đi khám và điều trị ngay để tránh nhiễm trùng lan rộng.

Tránh các thủ thuật không cần thiết: Hạn chế các thủ thuật xâm lấn như nạo phá thai, nội soi, hoặc đặt dụng cụ tử cung nếu không thực sự cần thiết, vì chúng có thể làm tăng nguy cơ nhiễm trùng.

6. Cách điều trị bệnh viêm ống dẫn trứng

6.1. Điều trị bằng thuốc

Kháng sinh: Thuốc kháng sinh sẽ được kê đơn để điều trị các nhiễm trùng do Chlamydia, Gonorrhea hoặc các vi khuẩn khác. Tùy theo loại vi khuẩn, kháng sinh được dùng có thể loại có thể phải kết hợp từ hai loại trở lên để điều trị, thời gian thường kéo dài từ 10-14 ngày.

Thuốc giảm đau và chống viêm: Các loại thuốc giảm đau như ibuprofen hoặc paracetamol có thể được sử dụng để giảm đau vùng chậu và viêm nhiễm.

6.2. Điều trị bằng phẫu thuật

Trong các trường hợp viêm nặng, áp xe hoặc tắc nghẽn ống dẫn trứng, phẫu thuật có thể cần thiết để loại bỏ mô bị nhiễm trùng hoặc tái thông ống dẫn trứng.

Nếu có áp xe hoặc mủ tích tụ, bác sĩ có thể tiến hành nội soi ổ bụng để dẫn lưu mủ hoặc loại bỏ phần bị tổn thương.

Lưu ý: Bệnh viêm ống dẫn trứng cần được khám, phát hiện và điều trị kịp thời có thể tránh việc phải can thiệp phẫu thuật và ngăn ngừa biến chứng. Tuy nhiên việc tuân thủ quan hệ tình dục an toàn, chung thủy cùng lối sống lành mạnh, khám sức khỏe sản khoa định kỳ giúp giảm tỷ lệ mắc bệnh và nâng cao chất lượng cuộc sống.